10.12.18

Pitali smo trenere gdje pronalaze inspiraciju!

Sarah Corda

Pogledajte što su nam rekli.

Na Instagramu postoji 59 milijuna postova koji uključuju #fitspo i vrlo je jasno da svi mi gledamo društvene mreže kao na mjesto gdje ćemo pronaći inspiraciju za fitness; no, za većinu nas, pojedinci koji nas najviše inspiriraju da vodimo zdrav život su oni koji stoje ispred nas dok vježbamo – naši treneri.

Ali, najvažnije pitanje je gdje treneri traže svoju inspiraciju i što ih je na prvom mjestu potaklo da se odluče za ovu karijeru?

Ova smo pitanja pitali troje najpoznatijih trenera u New Yorku kada smo ih okupili na događaju gdje se slavilo lansiranje novog Reebok PureMove grudnjaka – prvog sportskog grudnjaka koji je tretiran Motion Sense tehnologijom.

Katia Pryce je osnivačica i instruktorica DanceBody studija, Reese Scott je osnivačica i trenerica Women’s World of Boxing, a Alex Sharry je instruktorica joge u Sky Ting Yoga studiju.

„Profesionalno sam se bavila plesom cijeli život i željela sam pronaći neki način treninga koji me ne bi samo učinio snažnom, već mi i pomogao da zadržim estetiku tijela plesačice koja mi se jako sviđala. Stvorila sam DanceBody iz sebične želje, željela sam trening koji će najbolje odgovarati mojem tijelu, a kako se ispostavilo – drugi ljudi su željeli isto.“ odgovorila nam je Katia kada smo je pitali što ju je potaklo da otvori DanceBody prije 5 godina.

Iako nije vlasnica Sky Tinga, Alex je bila instruktorica otkada je studio otvorio svoja vrata polaznicima; te je isto kao i Katia, primijetila kako Sky Ting popunjava prazninu koju su ljudi osjećali u drugim yoga studijima.

„Dok se studio tek otvarao, pristup vlasnika je bio da žele stvoriti mjesto i zajednicu gdje ne govore instruktorima kako da rade svoj posao. Imali su povjerenja da ćemo se posvetiti treninzima i dati sve što imamo od sebe, da ćemo biti svoji i drugačiji. Učinili smo upravo to i uz malo truda ljudi su se počeli vraćati.“

Reese je otvorila Women’s World of Boxing sa sličnom vizijom. Voljela je boksanje, ali je primijetila kako tradicionalne teretane za boksanje mogu učiniti da se žene tamo osjećaju nepoželjnima. S time na umu, odlučila je napraviti teretanu posebno za žene – mjesto gdje će se osjećati dobrodošlo i ugodno.

„To je vrlo zastrašujući sport. Poznato je da muškarci dominiraju u njemu, a žene znaju da je boks više sport za muškarce. Međutim, to nije istina.“

Biti trener i imati nastavu nakon nastave, dan za danom može biti naporno. To je napor s kojim su ove 3 trenerice vrlo dobro upoznate – zato što žive na taj način. Zato smo ih upitali što im daje snagu da se vraćaju?

„Pronalazim motivaciju u svakoj ženi koja trenira, zato što su sve toliko drugačije“ kaže Reese i dodaje: „Sve su toliko različite, ali kada podijele svoju priču sa mnom, daju mi snagu i nadahnjuju me da učinim više za njih i za samu sebe.“

„Moći vidjeti ove žene kako se mijenjaju i otkrivaju svoju snagu kroz sport je nešto nevjerojatno. To je najbolji dar koji mogu dobiti, zato volim to što radim.“

Katia se slaže s ovim tvrdnjama, ističući kako ona također vuče snagu i inspiraciju od žena koje dolaze na njezine treninge.

„Moja inspiracija je zapravo nada da mogu stvoriti mjesto gdje se žene mogu osjećati slobodno, no nemojte misliti da se držimo za ruke i jadamo i plačemo. Ne, mi smo snažne žene, ratnice. Idemo na posao, napravimo što trebamo napraviti i zatim jedan sat na dan plešemo i osjećamo se dobro u svojim tijelima i samima sa sobom.“

„Postoji toliko žena koje šetaju svijetom sa svojim prirodnim sposobnostima, ali nisu ni svjesne da ih imaju.“ kaže Reese. Njezina je misija da bude spremna na dan kada takve žene ušetaju u njezin studio ili bilo koji drugi studio i pokaže im što mogu te da im pomogne stvoriti emocionalnu povezanost s mjestom gdje se osjećaju da mogu biti prirodne i svoje.

Alex kaže da kada vidi ljude koji odluče provoditi vrijeme u studiju – zna da je stvorila zajednicu i sigurno mjesto u Sky Tingu. To je nešto što je podsjeća zašto se počela baviti ovim poslom na prvom mjestu.

„Postoje ljudi koji provode skoro cijeli dan u Sky Tingu družeći se. Studenti uzmu svoje laptope i sjede te se druže cijeli dan. To je nešto zaista nevjerojatno, kreirati neki prostor i okruženje gdje ljudi žele provoditi cijeli dan i družiti se jedni s drugima.“

Alex također spominje potporu koju osjeća u studiju i od vlasnika te od onih koji odlaze na njezine sate. Ona vjeruje da je pronalazak posla gdje se istinski osjećate podržano, nešto što ne smijete uzimati zdravo za gotovo.

Prema Reese, ovaj osjećaj podrške i potpore samo raste i biva sve većim. Nada se kako sve žene koje naporno rade vide to kao motivaciju.

„Sada osjećam više no ikad da žene jako podržavaju druge žene. Osjećam se kako smo sada konačno svi u istom timu, da se više ne natječemo jedna protiv druge. To je jednostavno fantastično.“

#Reebok